Après une coloration capillaire, il est crucial de savoir combien de temps attendre avant de se baigner en piscine. Le
chlore peut en effet altérer la couleur et fragiliser les cheveux colorés. Cet article explique les précautions à prendre et les délais à respecter selon le type de coloration.
Pourquoi attendre avant de se baigner après une coloration ?
Après une coloration capillaire, il est crucial d'attendre avant de se baigner dans une piscine pour préserver la qualité et la durée de vie de votre nouvelle teinte. Cette période d'attente permet aux pigments de se fixer correctement dans la fibre capillaire et de réduire les risques de décoloration prématurée.
Les effets néfastes du chlore sur les cheveux colorés
Le chlore présent dans l'eau des piscines est un puissant
agent oxydant qui peut avoir des conséquences désastreuses sur vos cheveux fraîchement colorés. Voici les principaux effets négatifs :
- Décoloration accélérée : le chlore peut altérer les pigments de la coloration, entraînant une perte de couleur plus rapide.
- Assèchement de la fibre capillaire : le chlore a tendance à déshydrater les cheveux, les rendant cassants et ternes.
- Fragilisation de la structure capillaire : l'exposition au chlore peut endommager la cuticule du cheveu, le rendant plus vulnérable aux agressions extérieures.
Protéger ses cheveux colorés avant la baignade
Si vous ne pouvez pas éviter la piscine, voici quelques astuces pour minimiser les dommages sur vos cheveux colorés :
Application d'huile protectrice
Avant d'entrer dans l'eau, appliquez généreusement une
huile végétale (coco, argan, jojoba) sur vos cheveux. Cette barrière naturelle limitera la pénétration du chlore dans la fibre capillaire.
Port d'un bonnet de bain
Utilisez un bonnet de bain en silicone pour protéger vos cheveux du contact direct avec l'eau chlorée. Assurez-vous qu'il soit bien ajusté pour une protection optimale.
Alternatives moins agressives pour les cheveux colorés
Pour préserver votre coloration tout en profitant des plaisirs aquatiques, envisagez ces options :
Piscines au sel
Les piscines au sel utilisent un procédé d'électrolyse pour produire du chlore à partir du sel. Cette méthode génère une eau moins agressive pour les cheveux et la peau, tout en conservant ses propriétés désinfectantes.
Piscines naturelles
Les piscines naturelles, ou biopiscines, fonctionnent grâce à un écosystème de plantes aquatiques qui filtrent l'eau naturellement. Dépourvues de produits chimiques, elles représentent une alternative idéale pour les cheveux colorés.
Combien de temps attendre selon le type de coloration
Le temps d'attente entre une coloration capillaire et la baignade en piscine varie selon le type de teinture utilisée. Il est crucial de respecter ces délais pour préserver l'éclat de la couleur et la santé des cheveux. Voici un aperçu détaillé des recommandations pour chaque catégorie de coloration.
Colorations permanentes : une patience de rigueur
Les teintures permanentes, qui modifient en profondeur la structure du cheveu, nécessitent le temps d'attente le plus long avant de pouvoir profiter de la piscine. Les experts recommandent généralement
une période de 5 à 7 jours avant d'exposer les cheveux au chlore. Cette durée permet aux pigments de se fixer solidement dans la fibre capillaire et aux écailles de se refermer complètement. Un délai plus court risquerait d'entraîner une décoloration prématurée et une altération de la nuance choisie.
Tableau récapitulatif des temps d'attente
| Type de coloration |
Temps d'attente recommandé |
| Permanente |
5 à 7 jours |
| Semi-permanente |
3 à 4 jours |
| Henné |
48 à 72 heures |
Colorations semi-permanentes : un compromis raisonnable
Les teintures semi-permanentes, moins agressives pour le cheveu, requièrent un temps d'attente plus court. Il est généralement conseillé de patienter
entre 3 et 4 jours avant de se baigner en piscine. Cette période permet aux pigments de se déposer correctement sur la cuticule du cheveu sans pour autant modifier sa structure interne. Après ce délai, le risque de voir la couleur s'estomper rapidement au contact du chlore est considérablement réduit.
Le henné : une résistance naturelle
Le henné, colorant naturel issu des feuilles de lawsonia inermis, présente une meilleure résistance au chlore que les teintures chimiques. Néanmoins, il est préférable d'attendre
entre 48 et 72 heures avant de se baigner en piscine après son application. Ce laps de temps permet aux pigments naturels de s'oxyder complètement et d'adhérer fermement à la kératine des cheveux. La couleur obtenue sera ainsi plus durable et résistante face aux agressions du chlore.
Précautions supplémentaires
Quelle que soit la coloration choisie, il est recommandé de protéger ses cheveux lors de la baignade, même après avoir respecté le temps d'attente conseillé. L'utilisation d'un bonnet de bain étanche ou l'application d'une huile protectrice avant la baignade peuvent contribuer à préserver l'éclat de la couleur sur le long terme.
Conseils pour protéger les cheveux colorés à la piscine
Protéger ses cheveux colorés lors des baignades en piscine est essentiel pour préserver l'éclat et la tenue de la couleur. Voici quelques conseils pratiques pour minimiser les dégâts causés par le chlore et profiter pleinement de vos séances de natation sans compromettre votre coloration.
Préparer ses cheveux avant la baignade
Une bonne préparation des cheveux avant d'entrer dans l'eau est la clé pour limiter l'absorption du chlore et protéger la couleur :
- Appliquer une huile végétale (argan, coco, avocat) sur l'ensemble de la chevelure pour créer une barrière protectrice
- Mouiller abondamment les cheveux à l'eau claire pour saturer la fibre et limiter l'absorption du chlore
- Utiliser un spray protecteur anti-chlore spécifique pour cheveux colorés
- Porter un bonnet de bain bien ajusté pour limiter le contact avec l'eau chlorée
Soins après la baignade
Après chaque séance de natation, il est impératif de bien rincer et soigner ses cheveux :
- Rincer immédiatement et abondamment les cheveux à l'eau claire pour éliminer le chlore
- Laver avec un shampooing doux spécial cheveux colorés
- Appliquer un soin hydratant ou un masque nourrissant pour restaurer l'hydratation
- Utiliser un démêlant sans rinçage pour faciliter le coiffage
Produits capillaires adaptés
Choisir les bons produits est essentiel pour préserver la santé et la couleur des cheveux exposés au chlore :
- Shampooing et après-shampooing sans sulfates spécialement formulés pour cheveux colorés
- Masque capillaire réparateur et hydratant à utiliser 1 à 2 fois par semaine
- Huile capillaire nourrissante à appliquer sur les longueurs et pointes
- Spray thermo-protecteur avant l'utilisation d'appareils chauffants
Routine de soins hebdomadaire
Établir une routine de soins hebdomadaire permet de maintenir la santé et l'éclat des cheveux colorés fréquemment exposés au chlore :
- 1 fois par semaine : application d'un masque capillaire nourrissant pendant 15-20 minutes
- 2 fois par semaine : bain d'huile sur cheveux secs avant le shampooing
- Utilisation d'un shampooing clarifiant 1 fois par mois pour éliminer les résidus de chlore
En suivant ces recommandations et en adoptant une routine de soins adaptée, il est tout à fait possible de concilier baignades en piscine et cheveux colorés éclatants. La clé réside dans la protection préventive et les soins réparateurs réguliers.
L'essentiel à retenir sur le délai entre coloration et piscine
Respecter un temps d'attente entre une coloration et la baignade en piscine est indispensable pour préserver la beauté et la santé des cheveux. À l'avenir, le développement de colorations plus résistantes au chlore pourrait réduire ces délais. En attendant, privilégier les piscines au sel ou naturelles reste une bonne alternative pour les personnes aux cheveux colorés.
